前言撤回

飯食った直後とはいえ、87cmもありましたよ。。。orz
やっぱもうメタボだわ…

腹をへっこませる為の努力

1. 食う量を減らす
2. 腰をクルクルまわす運動を朝晩10分する

2については、会社の先輩から聞いた。これやるだけでも結構違うとの事。
TV観ながらでも出来るんで、なんとか続けられそうな希ガス(；^ω^)
とりあえず、この2つをやり続けてみて様子をみてみよう。
我ながらあまいとは思うけど、無茶なプラン立てたところで
挫折するのがオチなんで、それよりかはいいかなと。